【80切りを目指すゴルフ】「最後まで体を回せ」「フィニッシュまで振り切れ」とよく言われるが、多くのアマチュアゴルファーは「打って終わり」になっていて振り切れていない。では、どうすれば振り切れるようになるのか?その多くはスイングの構造が問題なのだが、まずは、素振りで自分の左側でビュン!と音が鳴るかどうかチェック!

 

よく、

 

「最後まで体を回せ」

「フィニッシュまで振り切れ!」

 

などと言われますな。

 

「いやいや、浅次郎さん、私は最後まで振り切ってますよ!」

 

と言うアマチュアゴルファーの9割が、

 

インパクトして終わり!

 

のスイングになっており、

 

実は、最後までちゃんと振り切れていないのである。

(だから球が大きく曲がるのである)

 

体を回してるつもりでも途中で緩んでしまっていたり、

あるいは、

スイングの途中で体が止まってしまったり。

 

打った後にバランスを崩す方は、

大概、最後までちゃんと振り切れていない。

 

かく言う私自身も、

打って終わり!になることが多く、その度に、

 

「ちゃんと振り切れ」

 

と鬼ヤンベに怒られるのである。

 

 

だけんどもしかし、

 

ちゃんと最後まで振り切るって・・・難しいよね。

 

眼の前にボールがあると尚更である。

 

ちゃんと振り切るスイングをするためには、

 

素振りの音でチェックするのが一番良い。

 

打って終わりのスイングの人の多くは、

右サイド(ダウン)でビュン!と音が鳴り、

 

最後までちゃんと振り切れてる人は、

左サイド(フォロー)でビュン!と音が鳴るのである。

 

(右利きの場合ね)

(自分じゃわかりにくいので、誰かにチェックして貰おう)

 

これを意識するだけで

スイングが変わる!

 

・・・かもしれんので、

 

とりあえずこれを意識して

素振り練習をするといいと思う。

これなら球を打たなくても練習出来るしね。

 

さて。

 

今回はくまもと中央カントリークラブに行って来たぞ。

 

この日はレギュラーティーから。

 

スコアの方は・・・

 

 

OUT43、IN39の82。

 

実は、この日は27ホール回ってね。

INは2回ラウンドしたわけだが・・・

良い方のスコアを掲載している。

 

30台とかなかなか出ないしぃぃぃ(口笛)。

 

 

ま、この日は快晴美風。

ピンポジは結構厳しかったが、

グリーンは柔らかく、速さも普通だったからね。

 

ティーショットが安定し、

2~3mのパットが入ると・・・良いスコアが出るねー。

 

毎回このくらいで回れるようになりたいもんだが・・・

 

ゴルフは難しいわ。

 

ラストの3パットは反省。。。

 

 

いよいよ、今週は熊本県民アマチュアゴルフ選手権大会。

3会場で予選が行われる大きな大会でね。

予選突破ラインは86~89と言われており(バックティー)、

多分、私の今の実力では難しい。

 

しかし、何事も経験だからね。

 

予選突破目指して頑張りたいと思う。

 

10日間で学ぶヘッポコアマチュア用ゴルフ講座。

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【目標80切りゴルフ】ビハインドザボール!頭を残せ!と言われても、ついついヘッドアップしちゃうのがアマチュアゴルファーのサガ。正しいビハインドザボールの方法、頭を残す効果的な方法は?その時の体の回転は?左股関節を軸に右腰を回転!左膝、左足首はベッタリ我慢汁!これが出来たら飛距離・方向性ともに格段にアップするぞ!

 

今はスマホで簡単に動画が取れるから、

是非、自分のスイングを撮って、じっくり見て欲しい。

 

そして頭の動きを見て欲しいのだが、

95%のアマチュアゴルファー(管理人含む)は、

 

スイング中に頭が動いているのだ!

 

頭を残せ!ビハインドザボール!

そんなことは重々分かっているんだけど、

やっぱり私のデカイ頭は動いてしまうのだ・・・。

 

 

切り返しで前にツッコム2

これは2016年2月頃(半年前)のスイングだが・・・今、見るとヒドイな(笑)

 

この記事を真面目に見てる貴方の頭も

くわわわっ!と動いてしまってるのだと思う。

 

で、どうやっても頭が残らないアマチュアゴルファーに

是非試して貰いたいのが、

 

・右を向いたままスイング。

・インパクトの瞬間に右を向く(という意識)。

 

という方法である。

これは、ヒジョーに簡単かつ効果的なのであるが、

この意識だけだと体重が右に残ったままになり、

プッシュアウトやチーピンのミスが出やすいのである。

 

じゃあどうすればいいのか?

この動画がとても分かりやすいのでご覧頂きたい。

 

 

何度見ても、ナイスな太ももである。

 

何度見ても、ナイスなスイングである。

 

スイング中の正しい頭の残り方と軸回転

 

「スイング中の正しい頭の残り方と回転軸の関係について」

まさしく私の為の動画であるなー。

 

スイング中の正しい頭の残り方と軸回転5

 

アゴを上げて、右足の踵を見ながら左肩を回すと・・・

 

スイング中の正しい頭の残り方と軸回転4

 

左の首筋がピーーーン!と伸びるのが分かる。

 

この感覚がヒジョーに大事!

 

トップからダウンに掛けて、

頭を残しつつ、

左の首筋をピーン!と伸ばすのだ!

 

頭が残らないと首筋は伸びない!

首筋を伸ばす意識が、頭を残すのだ!

 

ドリルとしては、動画にあったとおり、

 

・頭を誰かに押さえてもらう。

・壁に頭を付けてシャドースイングする。

 

のが効果的だ!

 

これは片山晋呉のリオ五輪での練習風景。

 

リオ五輪片山晋呉の練習風景

 

見よ!

 

トッププロだって、

頭を残す練習をしているのだ!

 

ガーン・・・

 

そう、プロのスイングは頭が残ってて滅茶苦茶かっこいいが、

あれは練習に練習を重ねて体得したものであり、

油断すればプロだって頭が上がってしまうのである!

 

頭が上がる癖はなかなか治らない。

私も未だに治らない。

 

しかし、ビハインドザボールはゴルフの極意である。

首筋が伸びる感覚を是非体に覚えこませよう!

 

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次、

 

これも非常に大事なポイントである。

 

スイング中の正しい頭の残り方と軸回転2

 

左脇を締めて、右腰を回す!

 

これが大事。

何故かと言うと、頭が残っただけだと・・・

右足に体重が残ってしまいやすいからだ!

 

上手く体重移動が出来ればいいのだが、

回転を伴わない体重移動は

プッシュアウトや引掛けチーピンの大きな原因である。

(手首を上手く使えれば、それでもいいのだけど)

 

当たりはいいのに、プッシュ!チーピン!

という経験は誰しもあると思うが・・・

その原因は「回転不足」「回転停止」であることが多い。

 

この「左脇を締めて、右腰を回す」という感覚は、

 

・野球のアンダースロー

・水切り(石投げ)

 

を意識するといいかもしれん。

 

■正しいビハインドザボール(頭を残す)まとめ。

・頭を残したまま、左の首筋を伸ばす!

・左脇を締めて、右腰を回す!

 

是非、練習の時に試して頂きたい。

(本番でいきなりやらないでね。笑)

 

スイング中の正しい頭の残り方と軸回転3

 

以下、補足である。

 

右腰を回転させるときに大事なのが、回転の軸となる左腰(左股関節)である。これがブレると回転軸もブレるの球が荒れる。上の画像のように、左腰を軸にして回った後、左足は地面ベッタリ(直角)、左足一本で立てるフィニッシュが理想であるな。

 

私の場合は、

 

浅次郎アドレス20160504フィニッシュ

 

股関節が鬼固のため、

左足首は進行方向に向いてしまい、足裏がめくれてしまう。

(じゃないと体が回らない)

 

今、この矯正に励んでいるのであるが・・・

 

今日のスイングを見てみよう。

 

 

おお、我ながらナイスボール。

 

今回からガラッとスイングの考え方を変えたみた。どう変えたかというと、上半身の意識を捨てたのである。上半身は脱力。そしてバックスイングでは右膝(右股関節)を意識。そしてダウンスイングでは左膝(左股関節)を意識。単純に、

 

右膝→左膝

 

スイング中は、これだけを意識してみたのだ。

 

下半身がブレなきゃ、

真っ直ぐ飛ぶんじゃね?

 

という単純な理論である。

 

あとは今回記事にしたビハインドザボールの正しい方法だけ。

(これはスイング前のルーティン時にチェック)

 

で、どうなったかというと・・・

 

浅次郎20160808アドレス1

アドレス。前傾、アライメント(体の向き)もかなり良くなったような気がする。もうちょっとグリップを真下に持ってきたいが・・・今は無理ぽ。

 

浅次郎20160808バックスイング2

バックスイング9時。右膝、我慢汁。

膝が流れたら・・・ママ友の会で「ウチノダンナ早漏なの」って言われるぜぇぇぇ!

 

浅次郎20160808トップ

トップ。かなり浅くなった。前回と較べてみよう。

 

浅次郎20160804トップ

画像でみると微妙な差だが、本人からすると大違いである。今まではトップの「間」とか「タメ」とか「切り返しのタイミング」とか色々と意識していたが・・・今回は何も考えていない。

 

浅次郎20160808インパクト

インパクト。もうちょい左ケツが見えるように右腰を回転させたいが・・・これが限界なのかなあ。ダウンに掛けては左股関節を中心に右腰を回転。左膝で我慢。左足首も我慢。ベタ足で我慢。ココで逝ったら今までの頑張りが台無し。「あれ?イッタの?」と言われてしまうぞ!

 

浅次郎20160808フォロー1

フォロー。まだ左膝、左足首ともに我慢!ケツは締める!

 

浅次郎20160808フォロー2

男は我慢。

 

浅次郎20160808フィニッシュ

逝ってよし(笑)。左足裏はめくれず、ほぼベタ足。前回のフィニッシュと比較してみよう。

 

浅次郎20160804フィニッシュ

べ、別人のようだな(わずか4日前である)。前回は左足裏がめくれ、つま先は45度以上進行方向にズレている。ケツの締り・・・悪し。これは左膝で我慢出来ていない証拠である。

 

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というわけで、

 

今回ドライバーは絶好調。8割方フェアウェイを捉え、ミスショットもラフ止まり。飛距離も230~250ヤードは飛んでいたと思う。しかし、ドライバーが良くてもアイアンが悪いとまとまらないのが・・・ゴルフなんだよねえ・・・(笑)。

 

チサンカントリー御船20160808スコア

 

OUT43、IN44の87!

 

ドライバーは絶好調。

残りはウェッジ、ショートアイアンの距離。

 

なのに・・・

 

グリーンを外したり、

グリーンに乗っても端っこの方だったりで、

ビッグスコアにはならず。

 

うーむ、せめて80前半で回りたかったが・・・しょうがなし。

あと・・・短いパットをどげんかせんば(笑)。

もう短いパットは全部真っ直ぐで打つか!

 

■今後の課題

・アイアンの精度を上げる。

・寄せワンアプローチ。

・ショートパットを確実に入れる。

 

スコア分析20160808

 

これで4連続80台。

ついに、2016年の平均スコアが90.1まで来た。

 

この調子で行けば、

「平均スコア80台!」の目標は達成できそうだが・・・

問題は「70台を出す!」の目標だなあ。この目標は辛すぎたか・・・。

 

とりあえず、

上半身の意識を捨てた膝膝スイングで、

アイアンの練習に励もう。

 

(パターの練習をしろ!)

 

 

おまけ動画。

 

 

アプローチで悩んでいる方は多いと思うが・・・

 

この動画で言ってる通り、

アプローチも体の回転で打たねばならん。

手打ちはミスの元である。

 

この件はまた次回にでも。

 

 

 

スイングを変えずに上手くなる?10日間ゴルフ講座。

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【グランドチャンピオンゴルフクラブ】2016年6月18日、晴れ、微風。熊本西原村にあるグランドチャンピオンGCに行って来たぜ!何とこの日はパーオン9回、ワンピン以内のバーディチャンス5回!アマチュアがパーオンするために必要なのは「だいたいドライバー」と「キレキレアイアン!」アイアンを曲げずに真っ直ぐ飛ばす簡単なおまじないは?

 

久しぶりにグラチャンに行ってきたのだが、

(熊本地震の影響はほとんどなかったようである)

 

な、な、な、なんと!

 

パーオン9回だったのである!

 

はーっっはっはっは2!

 

いや、マジっすよベジータさん。

 

確かにこの日のグラチャンはフロントティー。

トータル6101ヤードと短かったのであるが、

熊本でも有数の難関ハイレベル山岳コース。

 

この日はドライバーの調子がよく、

アイアンがキレにキレ・・・

打つ球打つ球ビシィッッ!とグリーンを捉えたのである。

 

はーっっはっはっは2!

 

いや、マジだって!ベジータさん!

 

さらに!

 

グリーンの端っこにちょんと乗ったわけではなく、

ワンピン以内のバーディチャンスが5回

ほどあったのである!

 

な、なんだと?

 

はっはっは!さすがのベジータもこれには驚いたようだな!

 

ま、その絶好チャンス、全部外したけど(笑)。

 

結果、

 

パー7個にバーディ1個。

(ロングパットが一個まぐれで入った)

(3パットボギーが1回。寄せワンのパーはなし)

 

さて、先週98を打った時はパーオン2回だったが・・・

私の何が変わったのであろうか?

 

スイングはほとんど変えていない。

 

意識したのは、

ドライバーで1点、

アイアンで1点のみである。

 

順番に見ていこう。

 

グランドチャンピオンゴルフクラブ20160618スコア

 

スコアはIN43、OUT41の84であった。

ご覧の通り、パットは全然入っていない(笑)。

いや、パット良かったんだけどね。

なんかボール一個ハズレて入らない感じがずっと続いたのだ。

 

勿体無かったのは終盤の連続3パット。

ハーフ30台出るか?

というプレッシャーの中、ファーストパットで果敢に狙いに行ったのだが・・・結局オーバーして返しも外して・・・というパターンでスコアを崩してしまった。特に8番は3mほどのバーディチャンスだっただけに・・・チキショー・・・30台出したかったなあ。

 

しかし、後半は19パットで41なので(ショットは22)、

いかにショットが良かったのかが分かると思う。

 

この日の浅次郎スイング。OUT4番。

 

 

 

アドレス・・・なかなかいいな!

カート道の先の木を狙っているのだが、アライメントもなかなか良さそう。

浅次郎20160618アドレス1

 

バックスイング。もう少し外目に大きく上げたいのだが(右肘を伸ばす感じで)、癖がついてしまって治すのが難しい。

浅次郎20160618バックスイング

 

トップ。うん、いいんじゃね?

浅次郎20160618トップ

 

ダウンスイング!ここで気をつけている点が下半身である!切り返しから下半身が止まってしまうと手打ちになってボールにパワーが伝わらない!手打ちになると右に出たりスライスになったりコネてチーピンが出たりして目標方向にボールが飛んでいかない・・・ので。思い切り下半身を回転させる意識でやってるのだが・・・見た目は全然腰回ってないな(笑)。でも、意識の中では下半身と腕を同調させているのである!

浅次郎2016061ダウンスイング

 

インパクト。ベタ足なのはいいが、下半身は回ってないなー

浅次郎20160618インパクト

 

イ・ボミのインパクト2

 

何度も何度も例に出すが、イ・ボミのインパクトが理想である。軸(頭、首)を残したまま体を回転させる!右肘は脇にくっつけてに回す感じ。腕、クラブは回転からワンテンポ遅れてボールをヒット。腕力でクラブを振るのではなく、体の回転で打つのだ!

 

これが出来れば体全体のパワーがボールに伝わり、驚くほど飛んで行くのである。非力で体の小さい女子プロでも我々より飛距離が出るのはそういうわけなのだ。

 

と、口で言うのは簡単だが、実践するのは非常に難しい。

 

スイングは一瞬。

 

その間3つも4つも注意するのは不可能であるからして、

 

この日の私は、

 

「下半身(腰)と右肘の同調」

だけに注意することにしたのだ。

 

よく、「腰を切る」という表現を使うこともあるが、私の場合、このイメージだと振り遅れてしまう。・・・ので、右肘と一緒に下半身(腰)を回すイメージの方がしっくりくるのである(実際は、下半身の方が先行して回転し、後から肘、腕が降りてくる感じである)

 

すると効果てきめん!

ドライバーがガチッと安定したのだ!

 

浅次郎20160618フィニッシュ

 

みんなも、

 

色々とチェックしながらドライバーを振ってると思うが、

考えすぎるとドレもコレも実践出来なくなってしまう。

 

これだ!というのを1個か2個注意する。

の方がいいと思うぞ!

 

それから、

この日のアイアンがキレにキレたのも理由がある!

 

練習場では真っ直ぐ行くのに・・・

本番だと右に左に曲がる!

 

という方は多いと思う。

本番で戦闘力が上がらない・・・

どころか戦闘力が落ちる逆スーパーサイヤ人タイプ。

 

ナッパ切れる

 

私もそうなのだが(笑)、

 

その理由はだいたい2つで、

 

・ライが悪い

・ヘッドアップ

 

この2つである。練習場と本番でライが違うのは当然なのでしょうがないのであるが・・・気をつけないといかんのは、

 

ヘッドアップである(軸のズレ)。

 

本番だとどうしても・・・ボールの行方が気になり、

ついつい追いかけてしまうのだ!

 

これが・・・

絶好のライからトップしたり、ダフったり、

フックしたり、スライスしたりする原因1位である!

 

どうやって防ぐのか?

 

ボールがあった場所を最後まで見る!とか

右肩に唇が触れるイメージ!とか

色々と方法があるんだが、

 

この日私が取った方法は、

「頭を残す!打った後も頭は右!」

と唱えながらスイング!

 

これである。

これだけに集中するのだ!

 

特に打った後が重要で、

「打った後も頭は右!」が実践出来ると、

ボールはターゲット方向にストレートで飛び出して行くのだ!

(曲がったとしてもちょびっとである)

 

「浅次郎さん、そんなことも知らなかったのですか?」

 

や、やかましわ!

 

もちろん知識としては知ってるわ!

 

でも、本番で「頭を残す」を実践し続けるのは言葉で言うよりずっと難しいのである!

 

なぜなら・・・

 

「打った球が気になる!」というのは、

「コンビニのエロ本コーナーが気になる!」

 

エロ本コーナー

 

という私の人間の欲求と同じで、

本質に訴えてくる大欲望だからだ。

 

言葉で言うよりずっと難しい・・・だから、それだけに集中するのだ!

 

後はアイアンでフルショットをしないことやな。フルショットするとこれまたロクなことにならん。実は・・・ちゃんと芯に当たれば8割スイングでも飛距離はほとんど変わらんのである。花道でOKって感じのスイングで十分。むしろフルスイングしてガチ当たりしてしまった場合、飛びすぎてしまうことが多い。

 

ま、しかし。

 

ドライバーショットがフェアウェイにあって、

 

ドライバーはだいたい

 

アイアンが真っ直ぐ行けば、

 

アイアンは振りすぎない

 

アマチュアのセッティング(レギュラーティーやフロントティー)なら

 

パーオンは決して難しくない!

 

ということだ。

 

あとは・・・多くのアマチュアゴルファーが練習しない、

 

・グリーン周り

・パター

 

である。これが上手くなって寄せワンが増えれば・・・70台も夢じゃない!

 

パターは置いておいて(置くなや!練習しろや!)、

まずはグリーン周りやな。

 

練習場の打席でボールを打つのはもうちょびっとにしよう。

人工芝から打ってもアプローチの練習にはならんわ。

 

託麻インターゴルフのアプローチ練習場

幸い、私が通っている託麻インターゴルフ練習場には、ネットの横にアプローチ、バンカーの練習場がある。ここで練習だ!

 

 

 

しかし・・・今度こそ・・・開眼したと思う(笑)。

 

次のゴルフはいつだ!

 

スコア分析20160618

パーオン率が、ボギーオン率を超えたのは多分初めてだと思う。

しかし、バーディ3個は取れたなー!チキショー!

 

 

【熊本チェリーゴルフ宇土コース】2016年6月2日、快晴、微風。絶好のゴルフコンディション!久しぶりにチェリーゴルフ宇土に行ってきたぜ!調子は決して悪くなかったのだが、OB連発でスコアはまとまらず。さて、プッシュスライスOBを連発してしまったのだが、その原因やいかに?頭のツッコミが原因?頭を残せば右に出てもドローで返ってくる?

 

ゴルフを始めた頃・・・

 

ナニも考えず、

ただボールを打ってたあの頃。

 

 

あの頃は下手だったが、

それでも楽しくやっていた。

 

そして、

 

色々と考えるようになった今も、

ゴルフは楽しい。

 

20年経ってもこう思えるのであるから、

ゴルフは素晴らしいスポーツである。

 

そんで、

ゴルフを始めた頃に良く通っていたゴルフ場が

チェリーゴルフ宇土コース

 

宇土チェリーゴルフ

 

以前は「宇土見上ゴルフクラブ」(うろ覚え)だったんだが、

チェリーに経営が変わってからは

ほとんど行って無かったのだ。

 

料金が安くて初心者向けのコースであるが・・・

かなりタイトで(マジで狭い)、

グリーンやフェアウェイやラフの状態がイマイチであるから。

 

しかし、

久しぶりに行ったが、意外と良かったな。

この料金なら練習ラウンドにピッタリ!

 

スコアの方は・・・

 

チェリーゴルフ宇土コース20160602スコア

OUT49、IN45の94!

 

言い訳できぬ絶好のコンディションだったんだけど(涙)。

 

理由はOB3発とペナ2発。全てティーショットのミスである。いや、この日はドライバーの調子自体良かったのである。ほとんど曲がらなかったし、飛距離も結構出た。こんなもんはもちろん言い訳に過ぎんが、悪いショットだけ極端に悪かったのである。

 

特にINの10番のティーショットOB2発がきつかった(鬼プッスラである笑)。しかも打ち打ち直した3発目がワンペナ行きという・・・。後半は+5、ダボ発進で45だけん・・・よく持ちこたえた方だわ。

 

実際、この日はパーオン5回。そのうち4回がワンピン以内のバーディトライ(全部外したけど。笑)。しかし、これで80台で上がれないんだから実力不足(ゴルフ力不足)を痛感するわ~。

 

で、

 

これが、プッスラOBのスイングである!

 

 

OBのスイングを動画にしてアップするのは・・・

なかなか勇気がいるな(笑)。

 

で、何がダメだったかというと、

 

浅次郎20160602トップ

トップでは、右足から靴1個分右のラインにある頭が・・・

 

 

浅次郎20160602切り返し

切り返しで大きく頭が突っ込んでいるのである!

 

頭が突っ込んでしまうと、

ヘッドが返る前にボールにヒットしてしまい・・・

 

浅次郎アドレス20160602インパクト

右へ・・・かつドローが掛からずにスライス回転となってしまうのだ。インパクトの瞬間であるが・・・シャフトが変な感じでしなっているな。

 

で、2発目も全く同じスイングで、同じ球(反省)。

 

これが3発目のスイング動画!

 

 

ティーショット3発目のトップ。

浅次郎20160602打ち直しトップ

ここまでは一発目とほぼ一緒。

 

浅次郎20160602打ち直し切り返し

しかし、3発目は、切り返しでの頭のツッコミがちょびっとに押さえられてる!(完全に押さえたいのだが、難しい!)。

 

ビハインド・ザ・ボール!

 

が、私なりに出来ているのだ!

 

打ち直し3発目のインパクト。

浅次郎アドレス20160602打ち直しインパクト

シャフトが綺麗にしなってるな!

 

この球はハイドローでかなりナイスショットだったのだが・・・右を怖がったのか(笑)、左の林に行ってしまいワンペナ(黄色杭)。結局このホールは7オンノ2パットで9点であった・・・トホホ。

 

世の中には、私のようにプッシュスライスに悩む方は多いと思うが、基本的に、

 

・頭が残ればフック系。

・頭が突っ込ばスライス系。

 

になりやすいのである。

(スライスになるのが嫌でコネるとチーピンになる)

 

頭がツッコムとスライス

 

これは極端な例だが、

頭が左に動くアマチュアはとても多い(お前もな!)。

 

それでも真っ直ぐ飛ばすアマチュアゴルファーもいるが、

それは不断の努力の賜物。

(間違ったスイングを努力でカバーしている)

 

調子が良い時はいいのだが、

ちょっとしたズレで大きく曲がってしまう。

 

あなたも経験あるのではなかろうか?

 

イ・ボミのおっぱいはスイングは毎日見よう。

 

 

真似するべきは、

 

このインパクトである。

イ・ボミドライバーインパクト

浅次郎アドレス20160602インパクト

頭の位置は大体いいか・・・あれ?左手の位置が全然違うな・・・どうなってんだこれ?もっと体の近くを通してるっぽいな・・・。

 

自分を戒める為に改めて書いておく。

 

・頭は右向いたまま!(ビハインド・ザ・ボール)

・切り返しからゆっくりインパクト重視!

・体の回転とスイングを同調!

 

しかし、「ゆっくりスイング」と「回転同調スイング」は、マジでいいぞ。

 

これが出来れば、

ゆっくりでも飛距離は落ちん!

 

今まで、どんだけ手打ちだったのか・・・

痛いほど分かってきた。

 

次こそは80台出さねば!

 

スコア分析20160602

 

大叩きを・・・無くさんとなあ・・・。

そういえば、ピンまで10ヤードバンカー3連発ってのもやったわ(笑)。

 

 

【熊本空港カントリークラブ】2016年3月8日、晴れ、微風、絶好のゴルフ日和。4月にKKT杯バンテリンレディスが開催される熊本空港CC。熊本有数の名門クラブである!今日は、シングルゴルファーの方向性安定プログラムを初実践!結果は?方向性を安定させたら飛距離も伸びた?アイアンの精度は?ロングで生まれて初めてのツーオン成功!

 

プレイ料金も高いのだが、

敷居が高くて滅多にラウンド出来ない熊本空港カントリークラブ

 

4月15~17日には、女子プロツアーの

KKT杯バンテリンレディスが行われるコースである。

 

バンテリンレディス2016

バンテリンレディス開催ホームページ

 

この日は、セルフデーということで一般予約。

なんとプレイ料金7,000円(飯別)。

平日料金にしても激安・・・

そして空いてることも少ないのだが・・・。

 

しかし、行ってみてちょっと納得。

グリーンが高麗のサブグリーンだったのだ。

 

メインのベントグリーンはトーナメント開催に向け

仕上げている途中だったのだと思う。

(ところどころで作業していた)

 

せっかくだから、メイングリーンでやりたかったけどなー(笑)。

(アンジュレーションが凄まじい)

 

ま、サブグリーンでも難関コースであることは間違いない。

ゴルフバカの鬼ヤンベに

 

「心して掛かれ!」

 

と言われて毎日練習・・・

ゴルフプログラムを購入して我がヘボスイングを改良。

 

結果は・・・

 

熊本空港CC20160308スコア

 

IN44、OUT46の90!

 

高麗グリーンが全く読めなかった!

(高麗グリーンなんて超久しぶりだもんよー曲がると思ったら曲がらんし、下りでも伸びないし、途中で急ブレーキ掛かるし、ガツンと打てればいいんだけど打てないし←だよね)

 

とか、

 

アプローチが下手過ぎた!

(チャックリしたり、大オーバーしたり・・・叩いたダボはほとんどアプローチのミス!)

 

とか色々と言いたいことはあるのだが(笑)、

 

この日のハイライトは、

 

INの18番!

 

女子プロファンのアナタなら、

もしかして熊本空港CCの難関18番はご存知かもしれん。

(再春館レディスやバンテリンレディスの最終ホールである)

 

これは2017年のバンテリンレディスの映像。

 

10:00過ぎからご覧頂くと18番が分かると思う。

 

18番セカンド地点からのアングルはこんな感じ。

 

真ん中のでっかい池は恐怖以外のナニモノでもない(笑)。

 

今回はサブグリーンなので左グリーンであったが・・・

手前から転がしてグリーンに乗っけるのはほぼ不可能。

 

さらにグリーンはバンカーに囲まれているため・・・

真上からズドンと落とす必要があるのだ。

 

この日は白ティーからで452ヤード。

ティーショット次第で2オンが狙えるわけだが、

それでも最低250ヤードは飛ばさねばならん。

 

私のドライバーの平均飛距離は220~230位であり、

メイチでマン振りしても250ヤードがやっとである。

 

しかし、この日は飛距離のことは一切考えてなかった。

 

方向性のみを考えてラウンドしていたので、

飛べばラッキー位に考えていたのだ。

 

この18番のティーショットも

まあナイスショットではあったが会心の当たりではなかった。

 

そしたら・・・

セカンド地点に立ってみて驚き。

セミラフではあったが、ピンまで残り180ヤード。

 

単純計算で270ヤードくらい飛んだことになるわけで、

格段に飛距離が伸びているわけだ。

(鬼ヤンベーはさらに20ヤードほど先だったが。笑)

 

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んで、

 

エッジまで170ヤード、

ピンまで残り180ヤードで5番アイアンを選択

 

私の最近のアイアンの飛距離は

5番アイアンがきっちり当たってキャリー170ヤード。

 

ちょっとでも当たりが薄ければ届かないし、

ちょっとでもフェースが開けば池まっしぐら。

それを恐れて引っ掛ければ木に当たるようなシチュエーション。

 

この時気をつけたのは、

・絶対フェースを開かない(シャット)。

・トップから左肩を目標方向へ&頭は残す。

 

するとまるでプロが放ったかのようなストレートの糸が伸びて、

真上からグリーンに着弾。

鬼ヤンベも驚きのツーオン成功であった。

 

熊本空港CC18番ツーオン成功

ピン横約5mのツーオン成功。

 

何を隠そう・・・

 

ゴルフ歴20年にもなろうというのに、

今まで、ロングホールのツーオン童貞であったのだ。

 

誠に持って、

 

嬉しい(\(^o^)/)

 

やはり、アマチュアのエンジョイゴルフは、

飛距離よりも方向性が大事である。

 

方向性が安定すれば、

ドライバーの飛距離も伸びるし、

180ヤードを5番アイアンで狙えるのだ!

 

これが今回の浅次郎のスイング。OUT2番のドライバーショット。

 

 

時間がある方は前回のスイングと見比べて欲しいのだが、

 

私の中では全く別物のスイングである。

 

トップからのツッコミ癖が課題だったのだが・・・

浅次郎トップ20160308

 

静止画像を見ても数cmしかツッコんでない!(でも完全には治ってない。笑)

浅次郎トップ20160308-2

 

ポイントは左サイド!

浅次郎ダウン20160308

 

インパクトで頭が残ってカベが出来てれば・・・そう曲がらない!

浅次郎インパクト20160308

 

肘が伸びてるのはいいんだけど、フェースが閉じてないなー

浅次郎フォロースルー20160308

 

フィニッシュはなかなか良いのでは?

浅次郎フィニッシュ20160308

 

真芯でヒットすれば、方向性重視でも飛距離が出る!

浅次郎ナイスショット20160308

 

もちろんまだまだ改良の余地はある。

 

しかし、かなり良くなったと思う。

(自画自賛)

 

実際、この日はOBが一発あったものの(これはプッシュスライスの大OBであったが、打ち直した後にアイアンでベタピンに寄せ・・・バーディOBのボギーであった。モッタイナイ!)、その他はほとんど狙ったラインに打てたのである。

 

これはスイングだけではなく、アライメント(アドレスの体の向き)の取り方を変えたのが大きい!今までは、ドライバーもアイアンも「スパット」を見つけてその方向に打つようにしていたのだが・・・これが大きな間違いであった。これだと多くの場合・・・右を向いてしまうのである。

クラブフェースはスパット方向だけど、体は右向き。そうすると当然真っ直ぐのナイスショットが右に行ってしまうし、次はそれを防ごうと体が勝手に反応して引っ掛けフックが出てしまうのである。フェースが開いてスライスが出たらもう・・・OB一直線であるな。いつのまにか右を向いている・・・これは思い当たる節がある方多いのではないだろうか。

 

今回、プログラムの効果絶大。

ショットの方向性はとても良かった。

 

ただ、難関コースというのは、そういうところに木が生えてたり、バンカーがあったりするもので(笑)、もう一つ上の方向性が求められるな!今回は何となく一打、また一打とやられてしまったのである(特にフェアウェイバンカーにやれらたー!)。80台で回る予定だったんだけどな・・・

 

しかし70台の手応え出てきたぞ・・・

 

「浅次郎よ、あんた今回も90切れなかったくせによく70台とか言えるな!」

 

いや!

70台を目指し、

それを公言し、

そのために努力をしないと、

 

70台は出ないと思うのである。

(それが例え夢のまた夢だとしても)

 

次のゴルフはいつだー!

 

あ、文中で紹介した「飛距離アッププログラム」の記事はこちら!

ゴルフの常識が覆ったぞな。全くもって安い買い物であった・・・

 

2016年の成績!

スコア分析20160308

 

【くまもと城南カントリークラブ】2016年2月23日、小雨、下はヌレヌレ。バンカーはカチコチ。グリーンは鬼速。切り返し時に前に突っ込んでしまう癖を直すべく練習に励み、動画でチェックし、本番で試す!というのを繰り返しているのであるが・・・スイングの癖ってなかなか治らないのである(笑)。

 

サラリーマン時代の後輩のツテで、

くまもと城南カントリークラブに行ってきた。

 

なんとキャディ付きで8000円(飯別)!

 

普通に予約すれば、平日でも11000円、土日だと15000~16000円は取られる高級ゴルフ場であるが、8000円は安い。思わず頬が緩む。

 

しかしこのコース・・・池・バンカーが非常に多く、熊本でも有数の難関コースなのである。

 

くまもと城南カントリークラブコース案内

 

なんだ!この池の数は!

 

何を隠そう私・・・

 

最近ハゲてきているのである。

 

2016-02-24 10.10.09

※ココ数年、Mハゲ対策の育毛剤を利用してなんとか食い止めている。

 

じゃなかった(笑)、

 

池が大嫌いなのである。

 

池を避けようとすればするほど、

吸い込まれるように池ポチャってしまうのだ。

 

ま、プロでも池ポチャはするもんであるから、

最近は気にしないようにしてるのだが・・・

 

それでもやっぱり、

池は大嫌いである。

 

で、戦略的に池は上手く避けたのであるが(池ぽちゃは1回であった)、

ドライバーもアイアンも微妙に左右にズレ・・・、

カチカチのバンカーでホームラン2発(ちゃんと均しておけぇぇぇ!)、

トラブルからのリカバー失敗、

そして鬼速のグリーンにやられてボロボロであった。

 

くまもと城南CC20160223スコア

 

out47、in51の98!

 

たわばっ!

 

たわばっ

 

OUTはまあ良かったのである。大トラブルに見舞われた2番で9を叩いて47なので上出来だと思うのだ。しかしINはアカンかったわ。ストリを2回、ダボ3回・・・パーオン無しで寄らず入らず。後半から雨が上がったのだが・・・グリーンは鬼速であった。

 

ま、スコアのことはいいわ。

 

問題はスイングなのである。

 

最近取り組んでいる課題が、

 

「切り返し時に突っ込まない!」

 

であるのだが、これがなかなか直らないのである!

 

これは前回のスイング。

 

これが今回のスイング。

 

ぜ、全然変わっとらんやんけ!

 

浅次郎トップ20160223

 

浅次郎トップ20160223-2

後ろにカートがあるので分かりやすいが、10cm以上突っ込んでるな!

 

ぐむう。

 

しかし、一つ分かったことがある!

 

人の性格がなかなか変わらないのと同じで、

 

スイングの癖はなかなか直らん!

 

ってことだ!

 

思えば、仲間内のほとんどがそうであるし、

きっとプロだってそうなのだ。

 

というわけで、

諦らめずに練習に励みたいと思う。

 

何事もそうだが、

諦めない気持ちが大事で、

継続することが大事で、

きっと一年後には見違えるスイングになってる!

 

・・・はず(笑)。

 

浅次郎トップ20160223-3

この日はヘッドの走りを意識していたのだが、動画を見る限り悪くないな!

 

頭の位置は動かさない。

 

わかっちゃいるけどやめられない~♪

 

タイガーウッズ

 

しかし、インパクトにかけて・・・数cmは頭が沈んでるんやな。もちろん前には行ってないけど(笑)。

 

 

スコア分析20160223

 

遠ざかる~♪

平均80台の夢~♪